朝の散歩はとても重要です。
それはエネルギー充電の為に重要な時間とういうことです。
丹田のパワーは、深呼吸だけでも蓄えられますが、朝の適度な運動(歩行)は神聖な空気とともに相互交流できるのです。
また、今日一日のビジョンやコミットメントにも有効な時間です☆
「うつ」や「元気」がでない人は、毎日でなくても結構です。
出られる環境作りをしてみてください。
1回が2回、3回が4回と
すこ~しずつこれを実践すると、自分の中の「捨てたい自分(怪獣)」がドロンと出てきます。
レイキをもっているとさらに効果的!(^^)!
使い方がすご~く広がります。
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千葉県木更津市の靈氣療法所
癒し庵せき元気堂&Auraヒーリングスクール
0438-20-3250
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