元気のバロメーターはいろんなはかり方がありますね。
肌の状態。顔色。足裏。声。髪。オーラ。。。
でも、敢えて元気にしていく方法があります。
①笑いたくなくても笑顔の練習。
②生活していて下ばかり見ている顔を、目線よりすこ~し上に上げてみる。
これだけでも脳は騙されます!(^^)!
笑いたくなくても笑ったことになります。
また、目線より少し上に顔を上げることで、オーラも変わってきます。
人はそんなところに寄ってきたりもします。
身体が「酸化」=「老化」。。。怖い怖い
したくなければやってみよう!(^^)!
意地悪なことばかり考えていると、確実に顔は下がり、上目づかいになります。
これは「酸化まっしぐら(^^ゞ」こわいこわい。
また、カルマは必ず返ってきます。
良い行いを実践(心がけ)することで、自分にも還ってくる。
一日一膳・・・良い言葉ですね。遠慮しないで十膳・百膳していきましょう☆
はい、上向いて~☆
せきでした。
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