こんにちは☆
毎日気持ちいい風が吹いています。
スポーツ選手は今を逃す手はないですね☆
夏は「あちー!」
冬は「さみー!」
ですもんね(^^;
私も実は歩き始めました♪
夜ですが家が少し高台気味な地形のところですので
東京湾の向こうの夜景がと~ってもきれいなんです☆
歩いていると。。。
身体は喜んでいますね!(^^)!
どれだけ怠けていたか(^^;
筋力、そして筋肉の弾力は若さを保つには必須!
そうです、年を取りたくないのです(^^;
歩くことが習慣化されてくると走る筋肉も強化され、自然と走ってしまったりしますね。
イヤホンしている方が多いですが、車や背後から来る人や自転車には気を付けましょう☆
自分の世界に入りやすいので注意が散漫になります。
気を付けて健全に歩きましょう(#^.^#)
昨日のLINE@ですが、メールアドレスを間違えてしまいました。
質問及びお問合せメール
torutoru03@gmail.com
です☆
ではまた
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千葉県木更津市太田4-15-8
Auraヒーリングスクール・レイキ
0438-20-3250
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